Cara Pengobatan Rumahan Dalam Mengatasi Osteoarthritis

Osteoarthritis merupakan salah satu jenis arthritis yang paling umum terjadi. Pada kondisi ini dapat menyebabkan sakit dan kaku pada bagian sendi-sendi, bahkan pembengkakan pun bisa saja terjadi. Sendi yang sering mengalami kerusakan yaitu pada bagian tangan, lutut, pinggul, dan tulang punggung. Namun juga tidak menutup kemungkinan bagian sendi yang lainnya juga dapat terserang.

Pada osteoarthritis, tulang rawan tidak akan menjadi penyangga sehingga pada kedua tulang tersebut akan bergesekan ketika sedang bergerak, dan akan menyebabkan sendi menjadi bengkak serta nyeri. Pengapuran sendi tidak akan bisa disembuhkan untuk itu diharuskan untuk menjaga berat badan dengan normal serta melakukan olahraga secara teratur maka akan membantu terjadinya penyakit dan akan memperbaiki fleksibilitas.

pengobatan rumahan osteoarthritis

Artikel tertentu : Obat Pengapuran Sendi

Penyebab Osteoarthritis

Osteoarthritis dapat menyebabkan tulang rawan akan mengalami kerusakan meskipun secara perlahan. Tulang rawan yang merupakan jaringan ikat padat yang kenyal dan juga elastis. Jaringan yang menyelubungi pada ujung tulang persendian bertujuan untuk melindungi dari suatu gesekan. Penyebab kerusakan tulang rawan tersebut masih belum diketahui secara pasti, namun terdapat beberapa faktor yang menjadi pemicu pada kondisi tersebut, diantaranya :

Usia

Resiko osteoarthritis akan meningkat dengan seiringnya usia bertambah pada seseorang, khususnya pada mereka yang telah menginjak usia diatas 45 tahun.

Jenis Kelamin

Sebagian besar osteoarthritis terjadi pada wanita dibandingkan pada pria.

Kelebihan Berat Badan / Obesitas

Memiliki berat badan yang berlebih maka akan menambah pula beban pada sendi sehingga akan beresiko osteoarthritis menjadi lebih tinggi.

Faktor Keturunan

Resiko terjadinya osteoarthritis bisa diturunkan secara genetika.

Mengidap Kondisi Arthritis Lain

Penyakit lain seperti diabetes, ramatik, asam urat, dan arthritis rematoid juga dapat meningkatkan resiko osteoarthritis.

Malformasi Skeletal

Seseorang yang memiliki kelainan kongenital (sendi atau tulang) maka akan lebih beresiko osteoarthritis.

Cara Pengobatan Rumahan

Apa saja pengobatan rumahan yang dapat dilakukan dalam mengatasi osteoarthritis? Berikut langkah-langkahnya :

1. Lakukan sesuatu untuk mengurangi ketidaknyamanan serta beban pada sendi, seperti aktivitas berenang, berjalan kaki dibandingkan dengan berlari.

2. Turunkan berat badan jika Anda mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

3. Melakukan fisioterapi untuk mempertahankan kekuatan otot dan fleksibilitas.

4. Bisa menggunakan krim anti nyeri.

5. Gunakan alat bantu seperti alat penopang atau tongkat untuk mengurangi beban lutut ketika sedang bergerak.

6. Konsumsi obat yang telah dianjurkan.

| Cara Pengobatan Rumahan Dalam Mengatasi Osteoarthritis

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s