5 Penyakit yang Sering Dialami Wanita Pasca 30 Tahun

Seiring dengan bertambahnya usia, biasanya akan diikuti pula dengan menurunnya sistem imun tubuh. Kondisi fisik pun tidak sekuat dan sebugar waktu masih berusia muda. Dengan menurunnya kondisi imun tubuh seperti itu, beragam penyakit pun mudah datang.

Baca Juga: Obat Pengapuran Sendi

Perlu Anda ketahui, wanita ternyata memiliki sifat yang sangat rentan terhadap penyakit ketika mereka sudah memasuki usia 30 tahun. Hal inilah yang membuat para perempuan harus memperhatikan kesehatan mereka ketika melewati usia 30 tahun. Berikut dibawah ini 5 penyakit yang sering dialami wanita pasca 30 tahun.

5 Penyakit yang Sering Dialami Wanita Pasca 30 Tahun

5 Penyakit yang Sering Dialami Wanita Pasca 30 Tahun

  • Osteoporosis

Saat memasuki usia 30 tahun, tulang cenderung mulai lemah serta mudah rapuh. Hal ini disebabkan karena berkurangna kemampuan tubuh dalam menyerap kalsium. Untuk menghindari hal ini terjadi, mulailah dari sekarang untuk perbanyak konsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi.

  • Rheumatoid arthritis (RA)

Penyakit gangguan auto imun ini bisa menyebabkan kekakuan pada tubuh, sakit, inflasi, dll. Penyakit ini juga umumnya dapat menyebabkan nyeri sendi dan rentan menyerang perempuan berusia 30-60 tahun.

  • Tekanan darah tinggi

Penyakit darah tinggi sangat berbahaya dan mengancam jiwa karena dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, kerusakan pembuluh darah, dll. Untuk mengatasinya, sebaiknya Anda biasakan untuk berolahraga secara teratur dan terapkan pola makan sehat untuk megatasinya.

  • Varises

Keluhan ini dapat membuat Anda sulit duduk dan berdiri dalam waktu yang lama. Untuk menghindarinya, Anda perlu melakukan olahraga secara teratur serta kurangi penggunaan sepatu hak tinggi.

  • Kanker payudara

Wanita yang sudah memasuki usia 30 tahun lebih rentan mengalami penyakit kanker payudara. Deteksi dini dapat menyelamatkan nyawa Anda.

Baca Juga: Cara Alami Menghilangkan Nyeri Akibat Radang

Jadi, itulah 5 jenis penyakit yang biasa menyerang wanita pada usia 30 tahunan. Untuk menjalani hidup sehat sebaiknya Anda selalu berolahraga, dan menerapkan pola hidup dan pola makan yang sehat dan teratur untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Semoga Anda selalu diberikan kesehatan. Aamiin

| 5 Penyakit yang Sering Dialami Wanita Pasca 30 Tahun

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s